عبدالله
2010-10-22, 11:23 PM
تؤكد الدراسات أن فطر المشروم «عيش الغراب» يحافظ على مستوى صحي لضغط الدم، كما يحافظ على مستوى صحي للكوليسترول، ويحمي من بعض أنواع السرطانات.
والمعروف أن فطر المشروم نبات غني يتمتع بقيمة غذائية عالية، لذا لم يتردد خبراء الأغذية بتناوله والاعتماد عليه كريجيم ونظام غذائي آمن وغني بالفيتامينات وسعرات غذائية منخفضة. ومن الممكن أيضاً استخدام فطر المشروم بمفرده كنظام غذائي، كما يمكن دمجه مع عناصر غذائية أخرى
والمعروف أن فطر المشروم نبات غني يتمتع بقيمة غذائية عالية، لذا لم يتردد خبراء الأغذية بتناوله والاعتماد عليه كريجيم ونظام غذائي آمن وغني بالفيتامينات وسعرات غذائية منخفضة. ومن الممكن أيضاً استخدام فطر المشروم بمفرده كنظام غذائي، كما يمكن دمجه مع عناصر غذائية أخرى